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2025年6月29日

更年期障害（女性・男性）

更年期障害について

１）女性の更年期障害

中医学的に女性は男性と違い生理があり、肝血不足（西洋学の貧血ではありません）に

なりやすいということ。

肝は西洋学の肝臓と違い、中医学的にはには≒自律神経系のようなものです。その肝は肝のみを

潤す血が潤沢にあれば自律神経系を安定しやすいのですが・・閉経≒肝血不足状態→閉経前の数

年前から更年期障害的所見：イライラ・のぼせ・情緒不安等になりやすいといえるでしょう。

また、肝は脾（西洋学の脾臓ではなく、中医学では飲食を身体に滋養できるように働き、また

その滋養物を体中に巡らし運搬すような働き）と密接な関係にあり・・肝の不調は脾の不調を

招き、飲食を身体に必要滋養物に変えにくくなり、その飲食は栄養にならず不要な痰湿（脂肪

や水滞）となって体重増加（加齢で徐々に体重増）へとなりやすくなる人も多いで宇。。

２）男性の更年期障害

中医学的に男性の更年期障害は肝腎両虚（老化と心身疲労）、過齢と身も心も過労ぎみの燃え

尽き症候群の状態で・・自然と一負担のかかる対外的交流は避けて内向的になり、一人閉じ

こもる方もいます。無理をしないのが一番！ゆっくりと時間冠をかけ「ある¨ふとしたきっか

け¨」で徐々に回復というイメージで良いでしょう。注意すべきは、周囲の方もガンバレ的な

叱咤激励がご法度！症状が悪化します。

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