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いちばん便り

2025年7月12日

漢方でダイエット

漢方でダイエット

一般的に、漢方の肥満の対処は最も流通しています「防風通聖散」、他にも「防己黄耆湯」、「大柴胡湯」などが市販されています。「防己黄耆湯」以外は、身体にこもった湿熱（多飲多食の滞り・高カロリー食の常食の滞り≒熱量の高い宿便なども）を下瀉（便で湿熱を排泄）するものになります。

ただ、下瀉（便で湿熱を排泄）するだけは対症療法、本来の目的は体質的にスリムになること（根本治療）が重要になります。体質的に太りにくい身体は、基礎代謝が大きくすること（漢方では補陽）、改善すべき身体の臓腑は脾（脾臓ではなく、「脾」は中医学的には、飲食物をエネルギー・栄養に変える働きと・・生まれたエネルギー・栄養を身体中に運ぶ働きをする臓器）の力を上げること（補脾陽）、あとは飲食物からできた身体にとって不要な痰湿（脂肪や水滞）を除くことが大事です。

無理なダイエット（摂食制限、過度な運動）はリバンドしやすく、なぜなら体質そのものを見ていないからです。

ベストなダイエット薬は、補脾陽・袪痰湿と人により邪下瀉（便で湿熱を排泄）も加えるものと考えています。

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