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いちばん便り

2025年8月5日

集中できない　考えがまとまらない　物事が決められない　漢方ではどう考える？

集中できない　考えがまとまらない　物事が決められない　漢方ではどう考える？

思考や記憶、睡眠の質や不眠などは「心の神明」が関与（ここでの心は心臓ではなく、中医学上の心に該当）していまして、身体にあります臓腑の君主になります。従って、病魔の影響は君主たる心が先に侵されるのではなく、他臓にまず及び→その病魔の影響が久しいと「心の神明」が病みでしまうことになります。

心の神明失調の症状例としては：忘れ物が多い（記憶力の低下）、集中できなく考えがまとまらない（思考力の低下）　、物事が決められない（頭の中で迷いが生じてどうすることもできない）、眠りにくい・眠りが浅い・夢を見ることが多い（睡眠異常）などがあります。

漢方的な対処としては心の神明を安定させること！まず、心の血を補ったり（補心血の生薬：オンジ・リュウガンイク・タイソウ・サンソウニンなど）、心の神明の働きを助けたり（補心陽の生薬：ケイシなど）します。服用期間は・・症状が増悪緩解しながら・・ご本人が自身に自信と安心が持てるまでと、少し時間を要することがあります。

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