いちばん便り｜壱番薬局　山口県宇部市の漢方薬局です。

2026年7月18日

こむら返り、筋肉のひきつり　漢方の力　身体と心に自然の力を！

猛暑で発汗過多、そして十分な水分を補給できないと脱水症状が現われます。水分不足で、筋肉に十分な栄養（漢方では陰血））が送れないと・・筋肉は急激に収縮して「こむら返り」を起こしやすくなり、ひきつり痛みます。

この時、苦甘化陰（または酸甘化陰）で芍薬甘草湯がよく使われますが、その意図は・・苦酸の味：シャクヤクと甘い味：カンゾウという２つの生薬構成で「苦甘化陰」の薬味を合わせ→急ぎ潤い（漢方で陰液または津液）を補うことができるということです。！しかも薬味が少ないので効果が早めに出ます。

※シャクヤクは肝経（中医学：肝は筋膜の緊張度を保つ働きをもつ）に効きますので急激な筋肉のひきつりに良いといえます。

もし冷房の当たり過ぎ（風寒の邪）で・・足が痛くなったりひきつったりした場合は状況が異なります。下肢を温めて散寒する漢方薬を用います。

ご来店予約はお電話かメールフォームから受付中です。

0836-32-9152

ちょっと聞いてみたい
身体のこと、病気のこと、
漢方のこと、お薬のこと…
お気軽にご予約ください。

山口県宇部市で信頼できる漢方薬局をお探しなら壱番薬局へ　様々なお悩み改善のお手伝いをいたします。