2026年8月10日
不安神経症 心配症 クヨクヨ考える 寝づらい 途中覚醒 山口県 宇部市 漢方の力 身体と心に自然の力を!
不安感 心配症 クヨクヨ考える 寝づらい 途中覚醒
予期せぬ嫌なことに直面、なかなか解決できない深い地に入ったような状況・・将来の不安‥等々
どうして良いのか・・焦れば焦るほど自分を見失って・・何とかしようと自身にムチうって考えすぎた時ほど、うまくいかないことってよくありますね。
漢方で「心神不寧」の状況を言いますが、症状的には不眠、途中覚醒、記憶障害、動悸、異常な執着心、異常な疲労感、鬱症‥等々・・メンタルと肉体の両方の症状が重く現れてくることがあります。
心身にダメージを起こす原因が一過性のものであれば、時間経過とともに症状も軽減・消失することもありますが、もし継続的なダメージ(精神的苦痛や先天的虚弱で外因に対する抵抗力が非常に弱い方)がある場合・・立ち直るためには非常に大きなハードルがあると思います。
漢方では「心神不寧」の状態には、調枢薬に重鎮安神薬や補心血安神薬を加えるようにしています。服用により、心身ともに良い状態の時間や日数を増やしていくことにより、自身が「大丈夫なんだ」という自覚を増やすことが重要と考えています。
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